A Secretaria Municipal de Saúde de Teresópolis realiza, entre os dias 28 e 30 de abril, o evento “Semana Abril Verde: Quem cuida também precisa ser cuidado”, com programação especial voltada para os profissionais da saúde de todas as áreas. O encontro será sediado no Teatro Municipal de Teresópolis, localizado no prédio da Prefeitura (Av. Feliciano Sodré, 675 – Várzea), sempre das 14h às 17h. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas até o dia 25 de abril neste link.
A proposta da semana é reconhecer o esforço dos trabalhadores da saúde e promover momentos de autocuidado, integração e aprendizado. A programação diária foi organizada por temas, abrangendo aspectos físicos, mentais e motivacionais da rotina profissional.
No dia 28/04, o foco será a saúde mental com o tema “Saúde Mental no Trabalho: Cuidando da Mente para Cuidar Melhor”. A programação inclui palestra motivacional, oficina de mindfulness e meditação guiada, além de sessões de massagem relaxante e aromaterapia.
No dia 29/04, a atenção se volta para a saúde física, com o tema “Ergonomia e Qualidade de Vida: Postura e Movimentos para um Corpo Saudável”. Estão previstas atividades como palestra interativa sobre ergonomia, workshop de alongamentos e quick massage.
Por fim, o dia 30/04 será dedicado à valorização do profissional de saúde, com o tema “Valorização do Profissional de Saúde: Bem-Estar e Motivação no Dia a Dia”. O dia contará com mesa redonda, dinâmicas de team building e entrega de certificados.
Além das atividades temáticas, todos os dias haverá distribuição de brindes aos participantes. A expectativa da Secretaria de Saúde é fortalecer o cuidado com quem cuida e proporcionar um ambiente de troca e acolhimento entre os profissionais da área.
Programação completa do Abril Verde
Dia 28/04 – Saúde Mental e Bem-Estar
- Abertura Oficial
- Palestra Motivacional: “Cuidando da Mente para Cuidar Melhor”
- Oficina Prática: Mindfulness e Meditação Guiada.
- Atividade de Descompressão: Massagem relaxante e aromaterapia
- Entrega de brindes
Dia 29/04 – Saúde Física e Qualidade de Vida:
- Abertura
- Palestra Interativa: “Ergonomia e Atividades Laborais: Cuidando do Corpo no Trabalho”
- Workshop Prático: Exercícios de alongamento e mobilidade para o dia a dia.
- Atividade Alternativa: Quick massage e orientação postural.
- Entrega de brindes
Dia 30/04 – Integração e Valorização do Colaborador:
- Abertura Oficial:
- Mesa Redonda: Debate sobre a importância da saúde do trabalhador na área da saúde.
- Dinâmica em Grupo: Atividades de team building para fortalecer vínculos.
- Fechamento e Agradecimentos: Com entrega de certificados de participação.
- Entrega de brindes
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