A alimentação é importante aliada na prevenção ao câncer de mama
*Por Allexya de Carvalho
Outubro é o mês da conscientização sobre o câncer de mama, uma oportunidade de lembrar a importância da prevenção. O câncer de mama é uma das preocupações de saúde mais presentes da atualidade, afetando milhões de mulheres em todo o mundo.
Apesar de não ser uma doença totalmente evitável, algumas ações podem ser tomadas em busca da sua prevenção. Além dos exames regulares, a prevenção pode começar no seu prato. Sua alimentação desempenha um papel significativo na luta contra essa doença devastadora. Vamos explorar como escolhas alimentares saudáveis podem ser uma aliada na prevenção do câncer de mama.
Cada mordida que você escolhe pode ser uma pequena vitória na prevenção do câncer de mama. Ao fazer escolhas conscientes, você pode diminuir os riscos e melhorar sua saúde de maneira geral. Lembre-se de que sua dieta é uma ferramenta poderosa na luta contra o câncer. Exames regulares e um estilo de vida saudável são essenciais. Aja agora para um futuro mais saudável.
Allexya de Carvalho é formada em nutrição clínica funcional, fitoterapia e mestranda em fisiopatologia clínica e laboratorial.
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