Programa 60+ leva qualidade de vida a idosos em Mesquita

O Programa 60+, idealizado pela Subsecretaria Municipal de Cultura, Esporte, Lazer e Turismo de Mesquita, tem sido um marco no cuidado com a população idosa do município da Baixada Fluminense. Desde 2021, a iniciativa oferece atendimento especializado para cerca de 110 idosos com diferentes necessidades, por meio de atividades que estimulam a cognição e as capacidades físicas. O programa funciona em dois polos: a Vila Olímpica de Mesquita, no bairro Cosmorama, e a Praça PEC, em Santo Elias.

Voltado para idosos com limitações motoras ou cognitivas, o projeto atende três perfis distintos: idosos com estabilidade cognitiva, mas com condições de saúde como hipertensão ou diabetes; aqueles com comprometimentos cognitivos causados por doenças como Alzheimer ou sequelas de AVC; e pessoas com restrições físicas, incluindo artroses e dificuldades de mobilidade.

Atendendo idosos desde 2021, o Programa 60+ amplia saúde e bem-estar

As atividades são realizadas em ambientes climatizados e adaptados, com o apoio de profissionais capacitados, como fisioterapeutas e enfermeiros. Tatames instalados nas paredes e no chão garantem segurança adicional durante os exercícios, conduzidos respeitando as limitações individuais. “O objetivo é minimizar riscos e ampliar a autonomia dos participantes, reduzindo as chances de quedas e proporcionando mais qualidade de vida”, explica Milena Almeida Mendonça, coordenadora técnica do programa.

O Programa 60+ conta com suporte das Secretarias de Assistência Social e de Saúde de Mesquita, responsáveis por encaminhar idosos que se enquadram nos critérios do programa. Além disso, interessados podem procurar diretamente a Subsecretaria Municipal de Cultura, Esporte, Lazer e Turismo, no Centro, para realizar uma avaliação.

O atendimento ocorre de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, na Avenida Presidente Costa e Silva 1.898, próximo ao Viaduto Dicró. Para Milena, o projeto é essencial diante do envelhecimento da população mundial: “Nosso objetivo é manter a independência e funcionalidade dos idosos, permitindo que vivam com autonomia e dignidade”.

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